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        人體怎么補酵素,如何正確補充酵素

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        發表于 2021-4-4 22:19:32 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
        人體怎么補酵素,如何正確補充酵素

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        沙發
        發表于 2021-4-4 22:20:43 | 只看該作者
        我們通常會以下幾個方式

        1、自身合成酵素

        很多人說酵素身體本來就有,不需要補。但請大家注意,過體內酵素會隨著年齡增長,酵素會隨之減少,即使我們說消化酵素可以通過食物攝取,但它只滿足消化當時吃的食物;

        2、食物攝取

        其實很多生鮮食材酵素是非常豐富的,食物越新鮮、酵素越多、活性越強;但生鮮食物存在一個弊端,酵素不耐高溫,超過47°會喪失活性,但我們每天吃的食物都是以熟的食材為主,這樣就影響了酵素的活性。而由于當今環境污染和食物鏈污染現狀,生鮮食物存在安全隱患,如果因為補充酵素而吃壞了腸胃,這更是得不償失了

        那么,最好的方法,就是通過酵素原液進行補充:首先從食材種類講,酵素原液是有幾十種果蔬進行提取,營養全面;其次通過提取加工后,分子量小,易吸收,更方便:隨身攜帶、方便補充,是不是即使懶癌患者和沒時間保養的群體,都可以隨時隨地進行補充!
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        發表于 2021-5-9 15:30:12 | 只看該作者
        從人體各肝臟中分泌而來,因為它每天制造出含有大量酵素的液體。只是人在25歲以后分泌酵素會越來越少,消耗酵素會越來越多。

        從日常生活中攝取。如新鮮的蔬菜水果、魚類、肉類及乳制品中也含有酵素,但溫度高于50度,所有的酵素即被破壞掉。

        從植物酵素制品中直接獲取,目前正在歐美流行酵素制品,它不是藥物而是養生食品。
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