孕婦貧血怎么辦？

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孕婦貧血怎么辦？

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孕婦如果出現了貧血，一定不能怠慢，要積極的檢查是什么原因引起的貧血，首先要化驗血清鐵，葉酸和維生素b12的水平，當然孕婦最常見的是缺鐵性貧血，對于缺鐵性貧血，我們要補充鐵劑和維生素c，鐵劑主要來源于食物，比如瘦肉，豬肝，雞肝，木耳，紫菜，菠菜等等。

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對于孕婦貧血要檢查是哪一個類型的貧血，首先考慮就是缺鐵性貧血，要給孕婦補充鐵劑，補充鐵劑以后再監測，一般每周就要監測血紅蛋白的變化情況。如果補充鐵劑以后，她的血紅蛋白逐漸的上升，或恢復正常，那么這個時候就認為她是缺鐵性貧血，會繼續補充鐵劑大概2-3個月，因為人體內很特殊。除了血紅蛋白里的鐵以外，人體內還有一些儲存鐵，它跟血清鐵蛋白結合著，一旦血紅蛋白都降低了，對于貧血的孕婦補充鐵劑，補充鐵劑直到糾正血紅蛋白到正常為止，補充鐵劑到血紅蛋白到正常水平，即使到了正常水平，也要繼續補充鐵劑，糾正體內的儲存鐵的缺乏，我們體內除了在血紅蛋白里含有鐵以外，還有一個儲存的鐵，它和血清鐵蛋白結合，血清鐵蛋白它就是儲存鐵的一種物質，那么它也存在血液里面。如果血紅蛋白的值糾正到正常了，鐵庫里的鐵要想補全，還需要繼續補充鐵劑2-3個月，所以說血紅蛋白正常了還要繼續吃鐵劑。除了吃鐵劑以外，對于小細胞低色素性貧血，主要是鐵劑。還有一種貧血就是大細胞性貧血。這些主要是缺乏維生素B12或者是葉酸，如果紅細胞比較大，血紅蛋白低的，要查血清里面的葉酸值，如果葉酸缺乏，或者B12缺乏，要補充葉酸和B12。其實不建議食補，因為食補含鐵比較高的是動物肝臟，瘦肉，還有就是血液，也就是動物的血液，那么不管是血液和動物的肝臟，膽固醇量都太高了，所以不建議孕婦去吃這些東西來補充鐵劑，還是希望吃臨床上所用的片劑來補充這種鐵。

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孕婦貧血首先要加強飲食，多吃含高鐵、高葉酸以及維生素B12比較豐富的食物，比如動物的內臟、肉食、雞蛋、黑色制品，比如香菇、木耳、海帶以及水果、蔬菜。二、假如是貧血比較嚴重的，要及時到血液專科就診，因為孕婦懷孕期間身體比較特殊，所以這個時候要在專科醫生指導下給予專科治療。

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孕婦貧血如果癥狀不是很嚴重，可以多吃一些補血的食物，比如說動物的肝臟，雞蛋，瘦肉等食品，如果貧血嚴重，最好在醫生的指導下服用鐵劑進行補充。

懷孕期間貧血是妊娠期最常見的一種現象，懷孕期間胎兒和孕婦都需要充足的鐵元素，很容易會出現貧血的癥狀，平時要多注意飲食均衡，盡量多樣化。

平時還可以多吃一些西紅柿，草莓，橘子等維生素c含量豐富的食物，來促進鐵的吸收，懷孕期間還要按時去產檢，多去戶外呼吸新鮮的空氣。

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孕婦如果貧血，可能是由營養不良所導致的，孕婦媽媽可以加強營養，或者在醫生的指導下吃一些補血藥物。孕媽媽在平時飲食上注意加強營養，可以適當的增加一些瘦肉、動物、血制品等含鐵食品，通過增加攝入量來糾正和避免貧血。

孕婦媽媽除了飲食上要注意，也要養成一些良好的生活習慣，不要熬夜，保證自身充足的睡眠，不要太過勞累，可以適當的做一些運動。

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孕婦如果貧血，可能是由營養不良所導致的，孕婦媽媽可以加強營養，或者在醫生的指導下吃一些補血藥物。孕媽媽在平時飲食上注意加強營養，可以適當的增加一些瘦肉、動物、血制品等含鐵食品，通過增加攝入量來糾正和避免貧血。

孕婦媽媽除了飲食上要注意，也要養成一些良好的生活習慣，不要熬夜，保證自身充足的睡眠，不要太過勞累，可以適當的做一些運動。